Anda tertarik dengan judul ini? Apakah Anda penderita diabetes? Atau, orang yang Anda sayangi menderita diabetes? Berdamai dengan diabetes melitus, apa pun tipe diabetes yang diderita baik tipe 1 maupun 2, tidaklah sulit selama Anda tahu apa yang harus dilakukan dan tak boleh dilakukan.

Tips menjaga kesehatan untuk penderita diabetes ||  Selamat datang di blogspot resmi milik Alfian Herbal Agen Resmi Pusat Penjual Obat Herbal Online di Tasikmalaya), dalam blogspot ini menginformasikan berbagai macam artikel kesehatan, serta pengobatan alternatif yang terserang penyakit baik kronis ataupun non-kronis. Namun pada kesempatan kali ini kami akan berbagi informasi penting mengenai kesehatan yang akan meliputi tips menjaga kesehatan untuk penderita diabetes.

Bahaya Penyakit Diabetes

Diabetes adalah sebuah penyakit yang disebabkan karena tingginya tingkat kadar gula dalam darah. Gula dalam tubuh diperoleh dari berbagai jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi secara rutin. Sebenarnya tubuh bisa menjalankan sistem yang akan membuat tubuh bisa mengatur kadar gula dalam darah. Sistem ini tidak lepas dari insulin sebagai sebuah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar pankreas.

Namun beberapa orang memiliki ketidakmampuan menghasilkan insulin sehingga tingkat kadar gula dalam darah terus meningkat. Salah satu langkah yang paling penting dilakukan oleh penderita diabetes adalah menjaga agar kadar gula dalam darah normal.

Penyakit diabetes bisa menyebabkan pengaruh yang sangat besar untuk tubuh. Hal ini ditandai dengan berbagai penyakit lain yang timbul pada penderita diabetes yang tidak mampu mengontrol kadar gula dalam darah. Akibatnya maka tubuh bisa mengalami komplikasi karena gangguan yang terjadi pada beberapa organ penting tubuh. Kadar gula yang berlebihan dalam darah bisa menyebabkan tubuh menjadi lebih lemah dan sulit untuk melakukan berbagai aktivitas secara normal.
 

Ketahui Tips Menjaga Kesehatan Untuk Penderita Diabetes!

Meski diabetes termasuk kedalam penyakit yang berbahaya, namun apabila kadar gula didalam darah dapat dikendalikan dengan beralih pada gaya hidup yang lebih sehat. Maka pasien penderita penyakit ini akan dapat tetap hidup sehat, produktif dengan kualitas hidup yang baik.

Istilah kedokteran lebih banyak menggunakan keterangan bahwa diabetes dapat dikendalikan, bukan disembuhkan. Hal ini dikarenakan, apabila pasien kembali tidak berolahraga dan menjalankan pola hidup yang sembarang, atau tidak mengkonsumsi obat pengendali gula darah maka kadar gula didalam darahnya akan dapat kembali naik. 

Penderita diabetes tetap dapat beraktivitas seperti biasa dengan catatan jika mereka bisa memperhatikan apa yang mereka konsumsi, mengontrol tingkat stres, serta selalu memperhatikan pola hidup mereka. Jika Anda penderita diabetes namun masih harus bekerja, berikut adalah tips sehat yang wajib Anda lakukan (bersumber dari www.merdeka.com) :

➤Buatlah semacam buku harian yang berisi tentang makanan apa saja yang harus Anda konsumsi, obat-obatan, dan catatan tentang kadar gula darah Anda setiap hari. Hal ini bermanfaat untuk menunjukkan pola fluktuasi gula di dalam tubuh.
➤Jangan melewatkan jam makan Anda. Sebab kebiasaan ini hanya akan meningkatkan kadar gula darah dan berat badan Anda.
➤Minumlah obat-obatan hanya setelah makan. Sebab mengonsumsi obat tanpa makan dapat menyebabkan gula darah turun dan membuat Anda pusing.
➤Hindari ngemil makanan yang tidak sehat seperti coklat atau roti. Sebagai gantinya, konsumsi camilan sehat tinggi serat yang bermanfaat untuk melepaskan gula darah Anda karena serat dicerna dengan perlahan.
➤Penderita diabetes harus sering melakukan peregangan. Berdiri dari kursi Anda setiap 2 jam sekali dan berjalan-jalanlah. Peregangan ini bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, gula darah, kolesterol jahat, mengurangi stres, sekaligus menjaga kelenturan sendi.
➤Bawalah glucometer setiap saat. Alat ini berfungsi untuk memantau kadar insulin dan kadar glukosa darah Anda.
➤Minum banyak air sepanjang hari. Dehidrasi hanya akan meningkatkan kadar gula darah, meningkatkan risiko kerusakan saraf, dan kerusakan ginjal.

Baca juga | Khasiat Buah Melon Berdasarkan Jenis-jenisnya 

Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya , untuk anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://caramengobatipenyakitradangparuparu.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115

Tips Menjaga Kesehatan Untuk Penderita Diabetes

Buah melon memang tak pernah habis untuk diperbincangkan karena kesegarannya yang memang menggiurkan. Apalagi buah tropis ini menawarkan kesegaran alami buah dengan kekayaan vitamin A dan vitamin C serta kandungan betakaroten yang sangat baik bagi tubuh. Tapi tahukah Anda bahwa buah melon ternyata memiliki beberapa jenis yang berbeda.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "khasiat buah melon berdasarkan jenis-jenisnya".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Sekilas Informasi Seputar Jenis Buah Melon dan berbagai Khasiatnya 

Melon ini sebenarnya hanyalah nama umum dari berbagai macam buah. Ternyata Melon bisa dipecah lagi menjadi buah Melon (cucumis melon), buah semangka (water melon) dan melano ( horned melon). Cucumis Melon ( Musk Melon) ini adalah buah melon yang rata-rata kita jumpai di beberapa toko buah dan supermarket di Indonesia. 

Buah melon terbagi atas beberapa jenis yaitu:

1. Melon Orange

Melon ini mendapatkan warna orange dari kandungan betakarotennya yang tinggi seperti wortel sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungaan vitamin A-nya yang sangat tinggi menyebabkan melon orange mampu memnyembuhkan luka dari dalam, serta sangat baik untuk kesehatan mata. Untuk betakaroten sendiri memang sangat baik untuk mengurangi resiko terserang katarak.

Selain itu kandungan antioksidan dari melon orange snagat baik untuk kecantikan kulit agar selalu terjaga kelembabannya. Cirinya mirip dengan melon hijau, namun daging buahnya berwarna orange cerah yang dipengaruhi oleh kandungan betakaroten.

2. Musk Melon atau Melon Hijau

Melon jenis ini mengandung banyak mineral yang dapat memperbaiki sel kulit yang rusak dengan kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga jumlah kolagen di dalam kulit bisa ditingkatkan yang akan berimbas pada penuaan dini dan kerutan di wajah dapat diatasi dan dihindari.

Ciri dari buah ini adalah warnanya yang hijau, berkulit kasar, keras berpola urat dan jala pada kulit, buah dagingnya berwarna hijau pucat dan beraroma harum.

3. Water Melon atau semangka

Semangka mempunyai kandungan yang sama dengan tomat, yaitu mengandung lycopene yang dapat membantu kesehatan tubuh dan melindungi tubuh dari penuaan sehingga sangat baik untuk kulit dan dapat menjaga kelembaban kulit karena sifat anti aging-nya.

Selain itu, kandungan gluthathione pada semangka dapat menjadi detoksifikasi pada kondisi lever sehingga tetap sehat dan segala racun tubuh dapat dikeluarkan. Buah semangka juga dipercaya sangat baik untuk menjaga stamina pria dan meningkatkan gairah seksual.

4. Golden Melon

Ciri utama yang paling menonjol dari golden melon adalah kulitnya yang berwarna kuning muda bertekstur halus dan mengkilat, daging buah berwarna putih namun rasanya sangat manis tapi tidak beraroma harum.

5. Honey Dew Melon atau Melon Madu

Namanya saja melon madu, jadi bisa ditebak bahwa melon jenis ini mempunyai rasa paling manis di antara jenis-jenis melon yang lainnya, dengan kulit berwarna hijau keputihan, teksturnya mulus dan mengkilat, dengan daging hijau pucat seperti melon hijau.

Baca Juga | Pilihan Masker Wajah Untuk Kulit Berminyak 

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://caramengobatipenyakitradangparuparu.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Khasiat Buah Melon Berdasarkan Jenis-jenisnya

Kulit memproduksi minyak yang berfungsi sebagai pelindung kulit dari bahaya dari luar seperti polusi dan debu yang akan masuk kedalam pori-pori kulit. Selain itu minyak pada kulit sebagai cairan yang mampu menjaga keremajaan kulit dan menjadikan kulit menjadi kenyal. Namun kelebihan minyak pada kulit, wajah khususnya akan menambah masalah baru bagi kita. Nah, dengan masker wajah untuk kulit berminyak, katakan selamat tinggal pada kulit wajah kusam dan mengkilap.

Inilah beberapa Pilihan Masker Wajah Untuk Kulit Berminyak Paling Alami

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi "pilihan masker wajah untuk kulit berminyak".

Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut!

Pilihan masker wajah untuk kulit berminyak | Tahukah Anda jika minyak di wajah diproduksi oleh kelenjar yang bernama sebasea. Bagi beberapa orang, kelenjar sebasea yang mereka miliki terlalu aktif dalam menghasilkan minyak. Akibatnya, kulit mereka pun akan tampak berminyak dan mengkilat.

Untungnya, kulit berminyak bisa diatasi dengan berbagai pilihan masker wajah alami berikut ini. Tapi jangan lupa, yah, untuk selalu mencuci wajah terlebih dahulu sebelum mengoleskan masker ke wajah. Tujuannya agar pori-pori bersih serta bebas dari bakteri dan kotoran agar masker pun akan terserap dengan baik ke dalam pori-pori wajah.

Beberapa jenis masker alami untuk kulit berminyak, diantaranya seperti yang di lansir alodokter :

Masker lumpur

Masker lumpur atau tanah liat diduga mampu membersihkan pori-pori dan menyerap minyak. Namun, dokter menyarankan untuk sesekali saja menggunakan masker wajah untuk kulit berminyak yang satu ini karena dikhawatirkan bisa membuat kulit menjadi terlalu kering. Jika Anda berminat membuat masker lumpur, berikut caranya:

• Campurkan 1 sendok makan lumpur atau clay (seperti bentonit yang bisa ditemukan di toko makanan alami dan online) dan 1 sendok makan witch hazel kemudian aduk hingga rata.
• Oleskan masker ke permukaan wajah, diamkan selama 10 menit atau hingga clay Terakhir, bilas hingga bersih.
• Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak lemon untuk membantu mengontrol kelenjar minyak yang terlalu aktif dan juga berfungsi sebagai pengharum.

Masker pisang dan madu

Masker wajah untuk kulit berminyak ini diduga dapat membantu membuka pori-pori, membersihkan noda, serta meredakan kulit yang kering, iritasi, dan rusak karena sinar matahari. Cara membuatnya cukup mudah, yaitu:

• Campur ½ buah pisang yang sudah ditumbuk halus, 2 sendok makan madu, dan ½ sendok teh kayu manis.
• Oleskan campuran masker tersebut secara merata ke wajah dan diamkan selama 10-30 menit.
• Bilas wajah dengan air hangat.

Masker lidah buaya

Lidah buaya dianggap bisa menyembuhkan atau mengobati luka sayat, infeksi, dan luka bakar. Selain itu, bahan utama masker wajah untuk kulit berminyak yang satu ini juga dinilai efektif mengatasi kulit berminyak dan berjerawat. Untuk membuat masker antikulit berminyak ini, Anda cukup melakukan langkah mudah di bawah ini:

• Potong-potong daging lidah buaya dan tekan hingga mengeluarkan cairan kental.
• Oleskan cairan tersebut secara merata ke wajah dan diamkan hingga kering.
• Setelah mengering, bilas wajah dengan air dingin hingga bersih.
• Ulangi setiap dua atau tiga kali sehari.

Masker yoghurt

Yoghurt diduga membantu menyerap kelebihan minyak di wajah, mengelupas kulit mati, dan membuka pori-pori wajah. Masker wajah untuk kulit berminyak ini bisa dibuat dengan cara:

• Oleskan satu sendok makan yoghurt tanpa rasa (plain yoghurt) ke seluruh permukaan wajah hingga rata, sehari sekali.
• Diamkan selama 15 menit.
• Bilas wajah dengan air dingin.

Masker putih telur dan madu

Putih telur diduga dapat membantu mengencangkan kulit dan menyerap minyak di permukaan wajah. Membuat masker wajah untuk kulit berminyak ini pun tidak sulit:

• Campurkan 1 putih telur dan 1 sendok teh madu dan aduk dengan garpu hingga rata dan berbusa.
• Oleskan campuran masker ke wajah dan diamkan hingga kering atau selama paling tidak 10 menit.
• Cuci wajah dengan air hangat hingga bersih.

Masker tomat

Tomat kaya akan antioksidan likopen yang membantu melindungi sel dari kerusakan. Selain itu, kandungan vitamin C dan vitamin A pada tomat juga sangat berguna bagi kesehatan kulit. Masker wajah untuk kulit berminyak ini sangat mudah dibuat. Anda cukup membelah satu buah tomat menjadi dua, dan oleskan bagian dalam tomat (terutama airnya) ke seluruh wajah hingga merata. Setelah didiamkan selama setidaknya 15 menit, bersihkan wajah dengan air dingin. Ulangi perawatan ini sebanyak 2 atau 3 kali dalam seminggu.

Masker stroberi

• Hancurkan buah stroberi hingga halus.
• Oleskan ke seluruh wajah hingga merata.
• Diamkan selama 10-15 menit.
• Bersihkan wajah dengan air hangat dan keringkan dengan handuk bersih.

Ketahui  Penyebab Wajah Berminyak

Makanan yang Berlemak
Kita tau bahwa makanan yang mengandung banyak lemak tidak baik di konsumsi oleh manusia karena akan adanya penimbunan lemak dan menimbulkan penyakit. Masalah minyak berlebih adalah masalah ringan yang di timbulkan akibat mengkonsumsi makanan berlemak lebih.

Hormon tidak Seimbang
Minyak berlebih pada wajah merupakan salah satu tanda seorang anak sudah mulai memasuki masa puberitas. Seorang remaja harus beradaptasi dengan hal-hal baru yang terjadi pada dirinya. Pada orang dewasa khususnya wanita akan memproduksi banyak minyak saat haid. Maka dari itu kegiatan yang kita lakukan sebaiknya dikontrol dengan baik. Asupan makanan yang seimbang dengan kegiatan yang kita lakukan akan mengurangi jumlah minyak yang keluar dari tubuh kita.

Salah Pilih  Kosmetik
Sebagian besar cewek menginjak remaja sudah mulai  berani memakai peralatan kosmetik untuk menunjang penampilannya. Dan itu tidak di permasalahkan. Tapi ada baiknya bagi remaja untuk tidak memakai alat-alat kosmetik yang terbuat dari bahan kimia. Hal itu dapat memproduksi minyak berlebih, iritasi dan membuat wajah lebih sensitive apabila wajah tidak bisa menerima bahan-bahan kimia tersebut. Lakukan percobaan pada bagian tangan sebelum memutuskan memakai salah satu merek kosmetik.

Keturunan
Orang tua tidak hanya mewariskan harta kepada anaknya tetapi juga mewariskan sebagian  sifat genetiknya (pasti). Tidak menutup kemungkinan orang tua yang memiliki keturunan genetik memproduksi minyak akan turun keanaknya. Hal ini tidak bisa di cegah, tapi tetap bisa di atasi.

Baca Juga | Kenali Tanda Keracunan Makanan Yang berbahaya 

Bagi anda yang penasaran dan ingin memperbanyak pengetahuan tentang macam-macam kesehatan, jangan lupa untuk terus mengunjungi situs http://caramengobatipenyakitradangparuparu.blogspot.com/ untuk mengetahui artikel kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya.

Link diatas sekedar memberitakan seputar produk herbal yang berkualitas dan berbagai macam kutipan kesehatan, jadi simpan baik-baik link tersebut jika suatu saat anda membutuhkan baik untuk pembelian produk herbal atau bahkan hanya sekedar mencari tahu tentang berita-berita kesehatan yang telah kami kutip. Salam sehat!!!

Alamat Kantor Pusat Kami

Jl Noenoeng Tisna Saputra Kp Sindanggalih Gg Pos Giro Rt 01 Rw 12 Kec. Tawang Kota Tasikmalaya 46115 

Pilihan Masker Wajah Untuk Kulit Berminyak